情緒管理專欄連肚子餓的情緒都無法控制,往後你還能面對甚麼? 9個簡單的步驟 解決情緒失控 定期記錄您的情緒,包括發生了什麼事、您是如何感覺的,以及您是如何應對的。 繼續閱讀 保持聯繫,關注最新動向 立即訂閱,加入我們成為更好的自己訂閱我們的通訊,獲取專屬活動和心理健康貼士 Email 訂閱資訊The form has been submitted successfully!There has been some error while submitting the form. Please verify all form fields again.